Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 43,85g | Prot: 59,60g | Hh: 203,07g.
Lounas: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rama Cremefine 7%, Butter, Erdbeeren, Hartgekochtes Ei, Brokkoli, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Rote Paprika, Zucchini, Alnatura Kichererbsen. Välipalat/Muut: Plattpfirsich, Banane, Galiamelone, Himbeeren, Kinder Schoko Bons White. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|