Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 31,88g | Prot: 34,40g | Hh: 102,29g.
Aamiainen: Каша Пшеная 24.05, Ярче Сметана 15%, Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Ярче Молоко 2.5%, Чай, Favorit Сыр Сулугуни, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Банан, Деревенское Молочко Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie_erm
|