Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2207 kcal
|
Rasva: 80,89g | Prot: 63,04g | Hh: 210,49g.
Aamiainen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Жареное Яйцо. Lounas: Совок Тушенка Говядина, Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: Ritter Sport Карамельный Мусс, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Alpen Gold Молочный Шоколад, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|