Päiväkirja - alena_tip, 24 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
49,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2019:
828 kcal Rasva: 24,87g | Prot: 37,35g | Hh: 110,10g.   Aamiainen: Пятерочка Яблоко Голден, Манная Каша на Воде. Lounas: Сельдерей, Бахетле Запеканка из Творога с Бананом, Борщ с Курицей. Päivällinen: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Творожная Запеканка с Бананом, Сметанин Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое). lisää...
1216 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   




Painohistoria - alena_tip


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.