Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 17,94g | Prot: 28,01g | Hh: 154,40g.
Aamiainen: Pineapple Juice, Carrot Juice, Dry Roasted Salted Almonds, Pickles, Date. Päivällinen: Fried Chicken No Coating, Beef Meatballs, Honey, Date, Plain Yogurt, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked), Vegetable Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Watermelon Juice, Dry Roasted Salted Almonds, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khsorching
|