|
Morgen an dem nächsten Cheatday.
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 79,12g | Prot: 101,57g | Hh: 192,60g.
Aamiainen: Mohnbrötchen, Ja! Schweine-Schnitzel. Lounas: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gebratene Ente, Hühnchen Kung Pao, Reis (Gekocht), Gebratene Nudeln. Välipalat/Muut: Ritter Sport Haferkeks+Joghurt . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|