Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2292 kcal
|
Rasva: 106,38g | Prot: 95,45g | Hh: 249,97g.
Aamiainen: Coffee, McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Regular). Lounas: Longhorn Steakhouse Mashed Potatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ranch Dressing, Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea. Päivällinen: Coca-Cola Classic (20 oz), Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Great Value White American Cheese, Kroger Soft Hoagie Rolls. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|