Päiväkirja - lonelystepa, 07 maalis 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
54,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
665 kcal Rasva: 31,38g | Prot: 49,02g | Hh: 49,61g.   Lounas: Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Ашан Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Укроп, Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Любимый Город Творог 5%. lisää...
1335 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lonelystepa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.