Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 74,57g | Hh: 80,49g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Поджаренный Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bombbar Протеиновый Батончик, Орехи Кешью, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vera_kharitonova
|