Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 77,58g | Prot: 103,06g | Hh: 238,35g.
Aamiainen: РЖД Печенье Песочное, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, РЖД Печенье Песочное. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Банан. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Шоколадные Вафли, Шоколадные Вафли, Шоколадные Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponomarenkogala
|