Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 55,80g | Hh: 149,98g.
Aamiainen: Kiwi, Erdbeermarmelade, Käse, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Lounas: Pellkartoffeln, Gervais Kräuterquark - Original. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Brie (Käse), Aldi Sonnenblumenkernbrot. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, BioBio Hafertaler. lisää...
|
Painonpudotus 37,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 16909.ines
|