Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 15,43g | Prot: 69,79g | Hh: 110,10g.
Aamiainen: Papaya, Tomates Rojos, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo. Lounas: Herdez Garbanzos, Tomates Rojos, Sanissimo Salmas (Paquete), Pepino (Pelado), Dolores Atún Premium. Päivällinen: Tomates, Dolores Atún al Pibil, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|