Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 102,13g | Prot: 64,76g | Hh: 89,43g.
Aamiainen: Эвалар Семена Льна, Кофе с Молоком, Омский Бекон Шпик с Чесноком Соленый, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Päivällinen: Сыр Российский, Растительное Масло, Картофель Фри, Сырный Суп, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Салат. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|