Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 117,97g | Hh: 147,39g.
Aamiainen: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|