Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2737 kcal
|
Rasva: 117,06g | Prot: 117,15g | Hh: 308,85g.
Aamiainen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Магнит Банан, Сливочное Масло, Сибирский Хлеб Плюшка, Нескафе Кофе 3В1, Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре. Lounas: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Нескафе Кофе 3В1, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирский Хлеб Плюшка, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Морская Капуста. Välipalat/Muut: Сметана 15%, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Рижское Золото Шпроты в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|