Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 72,64g | Prot: 83,43g | Hh: 239,13g.
Aamiainen: Лимон, Яйцо, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Гарнец Овсяная Мука. Lounas: Ежики, Огурец (с Кожурой), Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Päivällinen: Ежики, Уксус, Global Village Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Barilla Capellini N.1. Välipalat/Muut: Кетчуп, Barilla Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gizatull.an
|