Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 131,91g | Hh: 127,27g.
Aamiainen: Рахат Темный Шоколад 80%, Брокколи, Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Каравай Хлеб Черный Столовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Брокколи, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рагу из Куриного Филе с Тыквой. Päivällinen: Сахар, Добрянка Овощи на Пару, Добрянка Куриные Котлеты Паровые. Välipalat/Muut: Алтайский Бройлер Филе Куриное (Мое), Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniya_Maximovna
|