Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
131,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2436 kcal
|
Rasva: 168,17g | Prot: 157,25g | Hh: 72,84g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Желудки Куриные. Lounas: Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Source Naturals Псиллиум, Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо, Жареное Яйцо. Päivällinen: Котлета Домашняя, Майонез, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekka_keto
|