Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 90,83g | Hh: 111,07g.
Aamiainen: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Oltermanni Сыр 17%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Минтай. Päivällinen: Bonjour Десерт, Twix Mini, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Урбеч Арахис. Välipalat/Muut: Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|