Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 58,31g | Hh: 169,15g.
Aamiainen: Фруктовое Облако Персики, Тыквенный Кекс, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад. Lounas: ВкусВилл Яблочные Биточки, Шарлиз Пастила, Салат Овощной с Маслом, Щука. Päivällinen: Сладкий Снег Маршмеллоу, Fish House Крабовые Палочки, ВкусВилл Яблочные Биточки, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шампиньоны, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Каждый День Мидии в Рассоле, Meller Ирис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bio Баланс Кефирный 1%, Rondo Конфеты с Арбузом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|