Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 42,32g | Prot: 50,21g | Hh: 87,71g.
Aamiainen: 양상추, 허닭 닭가슴살 스테이크 청양고추맛, 망넛이네 시나몬. Päivällinen: 닭가슴살 샐러드, 시저 샐러드 드레싱, 시럽, 블루베리, 우유. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|