Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 53,22g | Hh: 77,55g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Запеканка, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Запеканка, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Жигули Пиво Барное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|