Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2460 kcal
|
Rasva: 108,87g | Prot: 129,12g | Hh: 237,63g.
Aamiainen: Мёд, Магнит Сыр Российский 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо. Lounas: Махеевъ Майонез Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по флотски. Päivällinen: Макароны по флотски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Пшеничный Хлеб, Королевская ватрушка, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherry8813
|