Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 59,38g | Hh: 307,03g.
Aamiainen: Пшеничная Каша. Lounas: Яблоко, Банан, Щи с Мясом. Päivällinen: Сыр Российский, Ветчина, Пшеничная Каша, Зеленое Яблоко, Банан. Välipalat/Muut: Рис Отварной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат из Помидоров, Капуста Белокочанная, Банан, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|