Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 11,31g | Prot: 101,02g | Hh: 151,82g.
Aamiainen: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Sen Soy Морские Водоросли, Ясо Тофу Натуральный, Сэн Сой Мисо Паста. Päivällinen: Делси Путассу Холодного Копчения, Heineken Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Фунчоза, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна екб
|