Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 44,76g | Prot: 39,36g | Hh: 190,84g.
Aamiainen: Maiswaffeln, Karotten, Schafskäse, Aldi Bagel. Lounas: Marmelade, Butter, Vollkorntoast, Erdbeeren, Milbona Joghurt Natur. Päivällinen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Välipalat/Muut: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Rhabarberkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|