|
comme je l avais prévu
les effets du week-end sont déjà là.
pas grave je me suis régalé
bon courage a tous
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 88,66g | Hh: 122,60g.
Aamiainen: Jus de Citron, Café. Lounas: Petits Pois, Purée de Pommes de Terre, Rumsteack. Päivällinen: Activia Muesli, Semoule Cuite, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|