Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 61,94g | Hh: 125,81g.
Aamiainen: Rama Margarine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gekochtes Ei. Lounas: Wolf Thüringer Leberkäse, Popp Eiersalat, Ilmenauer Kochsalami, Weizenbrötchen, Dinkelbrot, Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei. Päivällinen: Zucker, Bananen, Milbona Quark Magerstufe, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Eiweiß. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|