|
Вчера сходила на день рождения к подружке 🎉🍷🎂😂🤦🏼♀️🥺
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 75,00g | Hh: 193,53g.
Aamiainen: Кинза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Сулугуни, Epica Crispy Лимон. Lounas: Брусника 14 Безе Классическое , Nespresso Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Эдам, Свекла Вареная, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Клубника, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пятерочка Апельсин, Лаваш Армянский, Мистраль Киноа Вареная, Вино Красное Сухое, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Поэтому я взвешиваюсь по субботам😁 и на выходных погулять можно, и в течение недели успею сбавить последствия)
27 touko 19 jäseneltä: Tatiana_Mo
|
А у меня взвешивание как «зубы пойти почистить»! ☺️
27 touko 19 jäseneltä: Марина83@
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|