Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 82,44g | Prot: 148,07g | Hh: 220,94g.
Aamiainen: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Геркулесовая Каша на Воде, Ашан Сыр Российский 50%. Lounas: Сахар, Суп Куриный с Вермишелью, Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Луг Сметана 20%. Päivällinen: Адреналин Раш Адреналин, Сахар, Зеленый Луг Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 2%, Рис Вареный, Шницель Куриный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|