|
Плюс за выходные... скорей бы увидеть 69.. раньше когда худела и дошла до первой цифры 6, всегда когда записывала вес путала первую цифру, потому что было не привычно, что я столько вешу, потому что всю свою жизнь вес был не меньше 74 кг, а сейчас я уже отвыкла от цифры 70, и пишу 60😂 просто жду не дождусь , когда сброшу, сейчас прям цель 69, а потом 65😍 уже 6 июня будет месяц, интересно сколько в итоге за месяц уйдёт) Ведь первый месяц самый тяжелый и долгий.. а потом время летит⏰
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 18,13g | Hh: 42,46g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Яичный Омлет. Lounas: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Каждый День Чак Чак. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|