Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 39,57g | Hh: 230,39g.
Aamiainen: Ener Bio Hafermilch, GutBio Knusper-Nuss-Müsli, Lidl Haferflocken. Päivällinen: Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Blaubeere, Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke, Bananen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 16909.ines
|