Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2330 kcal
|
Rasva: 79,19g | Prot: 185,08g | Hh: 219,73g.
Aamiainen: German Whole Grain Wheat Bread, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Tomatoes, Leicht und Fit Mozzarella Light. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Banane. Välipalat/Muut: Apple, Ja! H-Vollmilch, Choceur Feinherb Nuss, Zucker, Myprotein Impact Whey Protein (25g). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|