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Ich bin nicht beunruhigt. Der Stresslevel ist noch hoch (das letzte Jahr war zum vergessen), klingt aber langsam ab. Bin überzeugt, erst wieder abzunehmen, wenn ich entspannt(er) bin. Keine Existenzängste (Finanzen, Job), wieder mehr Kreatives im Leben (malen, photographieren, schreiben...), vielleicht sich mal wieder auf die Liebe einlassen. Die Zeit wird kommen, ich stelle gerade die Weichen. Und es sieht gut aus.
Habt einen schönen Wochenstart! :)
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85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 1,1 kg viikossa
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 Kommentit
Ohja, da hast du Recht! Aber ich bin willens. Und wenn ich will, wehe Gott ^^ Stress ist für Übergewicht ein immenser Grund, wird zu häufig abgetan. Der Schutzpanzer ist in meinen Augen nicht umsonst da.
27 touko 19 jäseneltä: Sofianimmtab
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Das bekommst du hin! Immer schön Step by Step! Wünsche dir alles Gute! LG
27 touko 19 jäseneltä: Nizzy1988
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Wird schon werden ,vielleicht kannst Du täglich Mal eine 5 Minuten Entspannung machen. Kauf dir doch ein Mahl ich für Erwachsene und Klinke dich einfach Mal 15 Minuten aus und widme dich dem Büchlein .
27 touko 19 jäseneltä: Achill Island
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27 touko 19 jäseneltä: Casimir123
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Ich glaube auch, dass bei mir dee Stress genau das ist, was mich blockiert - habe schon viel abgeschafft, aber der Job muss noch relaxxter werden 🤸🏼♀️
27 touko 19 jäseneltä: Kateinski
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Painohistoria - Sofianimmtab
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