Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 71,82g | Hh: 150,41g.
Aamiainen: ИП Макарова Свинина по-Алтайски, Хлеб Черный, Vici Сельдь Филе в Масле. Lounas: MacCoffee Капучино с Ароматом Французская Ваниль, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Päivällinen: Макароны Отварные, Гост Говядина Тушеная, Хэлси Фуд Уха, Рыба Вареная. Välipalat/Muut: Каждый День Крендельки с Солью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|