Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 74,31g | Prot: 75,37g | Hh: 225,93g.
Aamiainen: GNM 진짜 맛있는 볶은귀리 쉐이크. Lounas: 두부조림, 부대찌개, 밥, 풀무원 아임리얼요거트 딸기바나나. Päivällinen: 멸치볶음, 밥, 제육볶음. Välipalat/Muut: 파리바게트 카스테라. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|