Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 58,42g | Prot: 70,22g | Hh: 140,55g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриная Грудка, Майонез, Еврозлак Сахар Песок. Lounas: Коровка из Кореновки Сгущёнка. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Лук. Välipalat/Muut: Патрик и Мари Торт Мазурка, Булочки творожные. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - plyushka80
|