Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 34,88g | Prot: 69,72g | Hh: 123,81g.
Aamiainen: Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша. Lounas: Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Белая Дача Хрустящая Морковка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|