Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 35,68g | Prot: 46,24g | Hh: 222,33g.
Aamiainen: Чай, Клубника, Сливочное Масло, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Своя Лінія Хлебцы из Смеси Круп, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Мёд, Цархліб Хлеб Юрьевский Заварной, Розумний Вибір Фасоль Консервированная. Välipalat/Muut: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Айдаред. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenaevtukhova
|