Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 62,44g | Hh: 168,17g.
Aamiainen: União Açúcar Refinado, Yoki Curau de Milho, Jussara Leite Desnatado, Sabor e Vida Bicamada Morango, Dr. Oetker Gelatina Zero. Lounas: Caqui, Bolo de Banana, Fricassê de Frango. Päivällinen: Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Caqui, Marilan Biscoito Maizena, Bolo de Banana, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Fricassê de Frango. Välipalat/Muut: Tirolez Queijo Coalho. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|