Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 47,14g | Prot: 49,09g | Hh: 157,87g.
Lounas: Jugo de Mora, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla. Päivällinen: Papas a la Francesa, Jugo de Fresa, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Välipalat/Muut: Naranjas, Papaya, Banano. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|