Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 176,04g | Hh: 101,92g.
Aamiainen: Bonfesto Маскарпоне, Пискаревский Био-Варенец, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Lounas: Яичный Белок, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Помидоры, Националь Киноа. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Пискаревский Био-Варенец, Bonfesto Маскарпоне, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Välipalat/Muut: Помидоры, Индейка, Пискаревский Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|