Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 63,97g | Prot: 43,50g | Hh: 72,83g.
Aamiainen: Chá de Hibisco. Lounas: Castanhas de Caju, Verde Campo Natural Whey Morango . Päivällinen: Repolho-Roxo, Tomates, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tâmara. Välipalat/Muut: Tirolez Queijo Parmesão, Bergamota. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eu e meu balão gástrico
|