Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 54,15g | Prot: 130,55g | Hh: 28,91g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Lounas: ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая. Päivällinen: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Нерка, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Минтай Филе. Välipalat/Muut: Семечки. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|