|
아침수영
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2211 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 136,24g | Hh: 287,10g.
Aamiainen: bcaa, 신타, 글루타민. Lounas: 마라탕, 포메인 베트남 쌀국수, 양고기. Päivällinen: 파리바게트 우리땅 강낭콩 찰떡빵, 강원도 춘천닭갈비볶음밥. Välipalat/Muut: 굽네몰 닭가슴살 후랑크 할라피뇨, 굽네몰 갈비천왕 치밥. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|