Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 117,36g | Prot: 74,66g | Hh: 46,48g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Листовая Капуста. Lounas: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ариант Смалец с Чесноком, Delicato Кокосовое Масло, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Редис, Шампиньоны, Жареная Баранина. Päivällinen: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986
|