Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 44,57g | Hh: 119,30g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Картофельное Пюре. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Тефтели, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|