|
Балдёжно
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 12,72g | Prot: 36,50g | Hh: 52,03g.
Aamiainen: Окей Фасоль Стручковая, 365 Дней Брокколи, Alpro Миндальное Молоко, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, СибКолбасы Грудка Индейки. Lounas: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dixxiesasha
|