Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 106,43g | Prot: 69,10g | Hh: 10,16g.
Aamiainen: Листья Салата, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Жареное Яйцо, Кофе, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Куриный Бульон. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Печень Куриная в Сметане, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Молодежные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|