Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2506 kcal
|
Rasva: 99,14g | Prot: 106,26g | Hh: 306,17g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Творожный Сыр, Магнит Сыр Маасдам, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Coffeeport Круассан с Шоколадом. Lounas: Sweet Religion Мятное Печенье, Славянка Золотой Степ (19г), Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Päivällinen: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Магнит Банан, Просто Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо (Целое), Большая Кружка Ряженка 4%, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творожок Нежный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|